HOW TO DETOX YOUR BODY WITH LEMON WATER

हेलो फ्रेंड्स आज में आपको  एक छोटी सी ट्रिक बताऊंगा जिस से आप अपनी बॉडी डेटॉक्स कर सकते है नीमू पानी  के साथ।

सबसे पहले में आपको बताऊंगा हमे अपनी बॉडी को डेटॉक्स क्यों करना चाइये। हमारी रोज़ाना की  ज़िन्दगी में काफी सारे टॉक्सिन्स हमारी बॉडी  में जाते है।

1 प्रदुषण के द्वारा
2 फ्राइड फूड्स   के द्वारा
3 शराब के  द्वारा
4 धूम्रपान  के द्वारा
5 डस्ट के  द्वारा
6  औरते मेकअप करती है  उसके द्वारा

 इतना  सारा प्रदुषण हमारे शरीर में इकठा होता है इस प्रदुषण को हमे डेटॉक्स करना है जब भी आप सुबह उठे ब्रश करने के बाद 1 गिलास पानी में आधा नीमू डालकर पी ले।

जिन लोगो को SOAR THROAT  , CAUGH ,  COLD FLU है वो लोग पानी और नीमू के साथ शहद भी मिला सकते है। 

शरीर में  अगर टॉक्सिन्स है तो उस से होने वाले नुकसान।

1 हमारी बॉडी एन्ज़इम्स इंजन है जो हमारी बॉडी में PSYCHOLOGICAL  प्रोसेस करती है जिस से हमारी बॉडी एनर्जी प्रोडूस करती है टॉक्सिन्स उन एन्ज़इम्स को ख़तम कर देते है

2 टॉक्सिन्स डिस्प्लेस कर देता है कैल्शियम को जिस से हमारी हड्डिया कमजोर हो जाती है

3 टॉक्सिन्स हमारे बॉडी ऑर्गन्स को भी डैमेज कर देता है

4 टॉक्सिन्स हमारे DNA को भी डैमेज कर देता है जिस के हमारी ऐजिंग पर फरक पड़ता है

 आप इन सब बिमारियों से अपने आप को बचाने के लिए अपनी बॉडी को नीमू पानी क साथ डेटॉक्स जरूर करे।

हेल्थ , डाइट , और वर्कआउट से  जुडी किसी भी जानकारी के लिए आप मुझे कमेंट बॉक्स में कमेंट कर सकते है। 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ENGLISH TRANSLATION

Hello Friends, today I will tell you a small trick with which you can detox your body with lemon water.

 First of all, I will tell you why we should detox our body.  In our daily life, many toxins go into our body.

 1) Through pollution

 2) Through Fried Foods

 3) Through wine

 4) Through smoking

 5) Through dust

 6 ) Women do makeup through

 All this pollution is gathered in our body, we have to detox this pollution whenever you wake up in the morning and after brushing, drink half lemon in 1 glass of water.

People who have SOAR THROAT, CAUGH , COLD FLU can also mix honey with water and lemon.

If there is toxins in the body, then the harm done by it.

1)  Our body enzymes engine that processes the Psychology in our body by which our body produces energy. Toxins eliminate those enzymes.

2) Toxins displaces calcium, which weakens our bones.

3) Toxins also damage our body organs

4) Toxins also damage our DNA, which makes a difference in our aging.

 To protect yourself from all these diseases, you must detox your body with lemon water.

 For any information related to health, diet, and workout, you can comment me in the comment box.